Sommer, Sonne, Hitze – der beste Schutz für deine Gesundheit

Endlich Sommer, sagen wir uns glücklich. Und – fast – kein Corona mehr. Die Kinder können endlich wieder ins Schwimmbad und sich austoben, die Erwachsenen ebenfalls. Viele open Air Aktivitäten sind wieder möglich, ob es nun das Grillen im Park ist oder Radtouren, Bootfahrten oder was auch immer wir gerne […]

Herzlich Willkommen

auf meinem neuen Blog zu den Themen Gesundheit, Fitness, Erholung, Gewicht In Zukunft werden Sie hier kleine und größere Beiträge rund um Themen wie Ernährung, Gesundheit, Bewegung und Stressmanagement finden, die Sie dabei unterstützen sollen, Ihr Gewicht zu reduzieren und/oder zu stabilisieren. Eine wichtige Kategorie werden die Rezepte sein. Da […]